Savoir Réagir en cas de chutes

 
Savoir réagir en cas de Chutes
 
Suite à une chute:
  • Si vous pouvez vous relevez:
    • Reprenez votre souffle et vérifiez que vous n'avez pas de blessures apparentes.
    • Prenez votre temps pour vous relever
    • Asseyez-vous pour reprendre vos esprits
    • Si nécessaire, contactez votre médecin pour qu'il vous consulte
  • Si vous ne pouvez pas vous relevez:
    • Appelez au secours, à l'aide si vous pouvez vous faire entendre, utilisez des objets près de vous pour faire du bruit et attirer l'attention
    • Si un téléphone est à proximité, contactez les urgences et un membre de votre entourage.
    • Bougez vos membres et tentez de restez conscients jusqu'à l'arrivée des secours
  • Tirez les bonnes leçons d'une chute:
    • Après avoir été victime d'une chute, réfléchissez à ce qu'il faut changer afin de ne pas réitérer la chute. Demandez à votre entourage de vous aider à équiper le logement adapté à votre âge.